治未病科

没错，就是那个让你

听起来有点懵

却又无比好奇的科室

什么是未病？

“未病”有以下三层含义：

1.“未病”为“无病”，即机体尚未产生病理信息，也就是没有任何疾病的健康状态。

2.“未病”为病而未发，即健康到疾病发生的中间状态。

3.“未病”可以理解为已病而未传变。

如何治未病？

我们可以通过情志、饮食、起居、运动、中草药等多种措施或疗法，调养体质，调理身体阴阳气血等平衡，以增强人体抗病能力，使人少生病、不生病，得病能尽快痊愈，痊愈后少复发，即“未病先防”、“既病防变”、“瘥后防复”。

为什么要“治未病”？

就是让人们不生病，少生病，迟生病。我们要崇尚“治未病”的核心理念。治未病之先，防患于未然，养生防病，治未发之前，防微杜渐，重视先兆，防止发病;通过各种方法来预防疾病的发生，具体说来，就是要保持精神上的清静闲适，保持心情愉悦安宁；起居能顺应四时的变化，春季晚睡早起，夏季晚睡早起，秋季早睡早起，冬季早睡晚起。

中医在治未病方面有哪些优势？

中医的“治未病”起源于《黄帝内经》,对于疾病的预防与治疗有着很好的效果。“未病”状态的产生与先天不足、劳逸失度、起居失常、饮食不当、情志不遂、居处不适、年老体衰等诸多因素有关，因此在防治上我们不可能拘泥于一方一药，也不可能只有一种途径解决，应采取综合疗法，起到积极防病的效果。

中药：中药丰富多彩，中医根据每个人不同的体质、季节、气候特点用药物来调整，可以用药物代茶饮,调整身体适应的节气。

非药物的方法：根据个体差异，起居调整，适应环境、季节，适应疾病状态。如：食疗、膏方、针灸、推拿、拔罐、穴位敷贴、灸法等;还可以配合五禽戏、八段锦、太极。

中医“治未病”运用于亚健康、常见病、多发病，特别是如高血压、糖尿病以及恶性肿瘤等慢性疾病的预防、治疗和康复养生，可以消除或减少精神、心理以及不良生活习惯等“致病因素”的影响，达到维护人体健康状态和预防疾病的目的。